ข้าวโพดม่วง

หลายคนเห็นสีของ “ข้าวโพดม่วง” แล้ว รู้สึกว่าอาจจะไม่น่าลิ้มลองเช่น “ข้าวโพดเหลือง” แต่รู้ไหมว่า “ข้าวโพดสีม่วง” นี้ เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินบำรุงตาอย่าง “ลูทีน” กับ “ซีแซนทิน” และยังนำไปประกอบอาหารได้หลายเมนูไม่แพ้ข้าวโพดสีเหลืองเลย หรือถ้าชอบทานของหวานจะนำข้าวโพดม่วงไปราดกะทิกิน ทำเป็นข้าวโพดปิ้ง ข้าวโพดม่วงคลุกก็เข้าท่า
อ้างอิงจาก ;

http://health.kapook.com/view53529.html